养分学家对姜的里面因素进行分析后得知，姜含有东谈主体必需的氨基酸、淀粉、钙、磷、硫胺素、尼克酸等因素，具有温中、健胃、发汗、除湿、祛寒等功能。据外洋一些医学家究诘遵守阐述，在东谈主类的靡烂经由中，开脱基拓荒细胞氧化占据很遑急的作用。而生姜则具有防患细胞氧化的作用，因此有助于东谈主体抗靡烂的作用，其功能要比维生素E更为有用。患有伤风、吐逆、风湿痛、腰腿痛时，冲碗姜糖水饮服，症状就不错有所减轻。肠炎、痢疾、急性睾丸痛服用姜水也有一定的效果。用生姜捣碎加蜂蜜调服twitter 白丝，用于对蛔虫引起的肠防碍也有一定的疗效。连年来，很多东谈主把食用生姜用于防治胆石症获取了可喜的效果。
生姜还有以下保健作用：
匡助消化twitter 白丝
当吃得太饱时，一杯温暖的姜茶不错减轻肚胀的嗅觉。要是酬酢多多，易令肠胃不适，不妨常备一包姜糖，不错松开不适的嗅觉。
松开酸痛
熟女乱伦网凑合疏通后的肌肉酸痛，姜也有奇效。在扭伤的肌肉上涂上含有姜因素的香熏推拿油，能令肌肉轻视twitter 白丝，何况摈斥痛感。
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